トリートメントを毎日するのはよくない？正しい頻度ややり方を覚えて美髪ゲット！

女性なら誰でも憧れる、美髪。

キレイな髪の毛をキープするため、傷んだ髪の毛を補修するために、

効果のあるトリートメントは欠かせない！という方も多いはず！

あなたは、どれくらいの頻度でトリートメントをしていますか？

傷んでいるから毎日やっている、週に１回くらいと、

きっと人によって違いますよね。

でも、自分に合ったトリートメントの正しい頻度を分かっていますか？

なんとなく時間のある時にやっている…

本当は毎日やりたいけれど、髪の毛に良くないって聞いたことがある…

どれくらいの頻度でトリートメントしたらいいのか分からない！

と悩み、いまいちどのくらいの頻度で使ったら良いのかわからない方に、

トリートメントの頻度についてお伝えしていきます。

トリートメントの種類や髪の状態に合わせて自分に合ったトリートメントの頻度を知れば、

今よりもっと美髪になれますよ♪

＞＞髪の毛は毎日洗わないほうがいい？！洗う頻度や綺麗に保つ方法とは？

＞＞シャンプーは定期的に変えるのがいい？！変えるタイミングや選び方とは？

そもそもトリートメントって何？

トリートメントは、傷んでしまった髪の毛の内部補修と、

髪の表面にあるキューティクルをなめらかにしてくれる優れもの♡

リンスやコンディショナーが、髪の表面にくっついてコーティングしてくれるのに対し、

トリートメントは内側に入り込み、足りていない栄養分をしっかりに浸透させます。

パーマやカラーなどの薬によるダメージに効果的なのはもちろん、

ドライヤーやアイロンの熱からも髪の毛を守ってくれます！

傷んだ部分を修復して、今以上に傷ませないように、

美髪に近づけてくれるアイテムがトリートメントなんです。

トリートメントをする頻度は自宅ではどれくらいが理想？

結論から言ってしまえば、自分の髪の毛が傷んでるなーと感じている方は、

毎日トリートメントを使うことがおすすめです！

髪の毛には、自分で傷みを回復していく機能がないので、

無くなってしまった栄養分は外側からしっかり補っていく必要があります。

風に吹かれるだけでも、傷んでしまう髪の毛。

何もしなければどんどん傷んでいく一方なので、毎日トリートメントを使用して、

抜けていく栄養分をその都度補っていくことが大切なんです。

それでも毎日トリートメントを使っても大丈夫なの？

髪の毛の傷みが気になる場合は、毎日トリートメントをしたほうが良いのですが、

週に２〜３回の使用に抑えておいた方がいい場合もあります。

髪の毛が細い、ショートヘアの方

トリートメントは、しっとりさせる成分が多く含まれておりますので、

髪の毛の細い方やショートヘアの方が毎日使うと重く、

べたついたような状態になることがあります。

美容室のトリートメントや濃密タイプのトリートメントを使う方

美容室で使われているトリートメントや濃密タイプのトリートメントは、

栄養成分や保湿成分がたっぷり含まれています。

毎日使う必要がないくらい、一回の使用で髪の毛のコンディションは良くなります。

現在の髪の毛の状態と使うトリートメントに合わせて、

どのくらいの頻度で使うのか決めるようにしましょう！

自宅でのトリートメントのやり方で正しいのは？

次はトリートメントの正しいやり方をお伝えしていきます！

正しいやり方を覚えて、効果的にトリートメントを使っていきましょう♡

１、シャンプー後は水分をきる！

トリートメントを使う前に、髪の毛がびちょびちょな状態はダメ！

余分な水分が髪の毛に残っていると、

トリートメントの入る隙間が無くなってしまいますので、

軽くにぎって水分をきるかタオルドライをしましょう。

２、トリートメントは毛先だけに！

トリートメントは、両手にしっかり馴染ませてから毛先を中心につけていきます。

根元付近につけると、べたつきの原因になりますので付けないように！

髪の毛の中間部分から、毛先に向かってとかすように馴染ませると効果的です。

毛先から根元に向かって付けてしまうと、

キューティクルを剥がしてしまうことになるので注意してください。

３、時間に余裕のある時は蒸しタオル作戦！

髪の毛は、温めることでキューティクルが開き、

トリートメント成分がより内部に浸透します。

なので、蒸しタオルやラップなどで髪の毛全体を包み込むようにして、

少し時間を置きましょう。

４、すすぎ残しに注意！

トリートメントは少し髪に残るくらい、流し過ぎないように！

と言われることが多いですが、しっかり洗い流すようにしましょう。

少し髪に残るくらい、って丁度いいタイミングが難しいので、

多くの人が流し足りない状態になっています。

少し髪に残ってるかな？と感じたら、そこからさらに１０秒ほど流すように！

すすぎ残しがあると、ドライヤーで乾かす時間が長くなりますし、

スタイリングしにくくなってしまいますのでご注意を(;´Д｀)

５、コンディショナーで仕上げ♪

トリートメントを流したら、コンディショナーで、

髪の毛の表面をコーティングしましょう！

使う量は１~２プッシュと少なめ。

トリートメントの後にコンディショナーを使うと、

栄養成分を閉じ込めてくれますので、この最後のひと手間が実は大切♡

トリートメント同様すすぎ残しには注意してくださいね＾＾