マスク着用が当たり前になっている今日この頃ですが、
マスクによるトラブルもいろいろありますよね。
マスクによる肌荒れだったりメガネのくもりだったり。。。
その中で、今回は、マスクによる目の乾燥問題について。
マスクしていると保湿効果で目も潤うとか聞いたことがありますが、
逆に私は目がしょぼしょぼして乾燥してしまうんですよね。
そんな人って少なくないはず(ﾟﾟ)(｡｡)ｳﾝｳﾝ
ってことで、マスクすると目が乾燥してしまう原因とその対処法についてご紹介していきます！
これで、マスクによる目の乾燥とおさらばしちゃいましょう♪
目次
マスクで目が痛いのは乾燥が原因のワケ
マスクしていると、自分の出した湿った息によって潤うので、
乾燥対策にはいいっていいますよね。
実際、マスクをしているとのどを乾燥から守ることができますから＾＾
私の知り合いは冬の間は寝るときも乾燥対策でマスクしたまま眠るくらいです。
そんな乾燥対策にもいいマスクなんですが、
目は逆に乾燥させてしまうこともあったりです。
その理由は、乱気流によるもの。
自分が出す息は、確かに通常の空気と比較すると湿度は高いっちゃ高いのですが、
マスクから出る息が鼻のあたりから目のほうへ流れ出て、
それが目の近くで不要な風を巻き起こすことで、
目を乾燥させてしまう原因になってしまうんですよね。
風が当たると目が乾くのと同じ原理です。
もともとドライアイな人はもちろんモロに影響を受けて実感していると思いますが、
最近は、ほとんどの人が１日中マスクすることが日常化して、
マスクによる目の乾燥問題に悩まされる人も増えているんだとか。
目が乾燥することで目に傷がつきやすくなってしまうので、
それはやっぱり避けたいとことですよね(￣Λ￣)ゞ んむっ
マスクで目が乾くことがなくなる対処法って？
マスクをしても目が乾かないようにして、
目を乾燥から守るためにはどうしたらいいのか？
マスクで目が乾かないようにする対処法としては、
マスクを正しく装着することです(｀･ω･´)b
マスクはきちんと着けていればスキマはできず、
目に吐息がかかるなんてことはないんですよね。
なので自分の顔にしっかりとフィットするマスクを着ければOK♪
おすすめはこういうマスク↓↓↓
メガネ用のマスクにはなるんですが、
メガネをかけたときのマスクの曇りを防ぐものなので、
マスクは顔にフィットし息漏れを防ぐ仕様になっています。
息漏れを防ぐということなので、
自分の吐いた息で目を乾燥させてしまう人にも最適ですよね＾＾
それからこちらもおすすめ↓↓↓
新型コロナが流行り出したころにマスクの品薄で、
使い捨てじゃないマスクが流行り始めたころに人気が爆発した洗えるマスク。
商品名にある通り顔にピタッと装着できるので息漏れしないのが特徴ですが、
通気性は抜群なので息苦しいことなくマスクを着けることができます。
いろんな色があるのでいくつか持っていると、
その日の気分によって使い分けることができるのもいいですよね♪
それから、今持っているマスクでどうにかしたいってことなら、
マスクの鼻の当たる部分を医療用テープなんかを使って、
スキマを作らないようにするといいですね！
。。。結局、医療用のテープを買う羽目になっちゃいますが(;´∀｀)
また、メガネをしているとわかりずらいかもしれないですが、
そうじゃないとテープを貼っているのがもろバレなので、
気になる人は気になるかもです。
あとは、目を少しでも潤わせるために、
瞬きすることを意識することですね。
特に、パソコンとかスマホとか触っていると、
集中しすぎて瞬きする回数がいつもより減ったりします。
瞬きして目を常にしっかり潤しておけば、
マスクからの息漏れによる目の乾燥も多少は回避することができますよ＾＾
マスクで目がしょぼしょぼで乾燥する><目が乾くのを防ぐ対処法とは？ さいごに
目がしょぼしょぼと乾燥すると、目が痛くなったりしますよね。
また、目が乾燥してしまうと目を傷つけてしまうこともあるし、
ドライアイになってしまうのも困りものなので、
マスクからの息漏れによる目の乾燥は、しっかり対処しておきたいところです。
このマスク生活がいつまで続くのかはまったく先が見えませんが、
できる対策はしっかりやって、コロナ禍を元気に乗り切りましょう( ゜Д゜)ゞ
