初めての出産はもちろんですが、２度目、３度目などの経産婦でも、
安産でラク～にすませたいって思う方多いですよね。
だって、陣痛で何時間も痛みに耐えるなんて無理ですもん（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ・・・
そんな、出産時の痛みを心配している人必見です！
なんと出産を楽にできるかもしれない方法があるんです♪
いろいろと方法はあるんですが今回は、安産に期待のお茶について、
いつから飲み始めるのがいいのかと共にご紹介していきます。
目次
出産を楽にするおすすめの方法はこれ！
出産を安産で乗り越えるには、ウォーキングやストレッチをするなど、
軽い運動を取り入れるってことはかなり推奨されることなので、
産婦人科の先生にも検診のときに助言されるかと思います。
なので、知っていてすでに軽く始めている方もいらっしゃるかと。
出産には体力も必要になってくるし、骨盤周りを柔らかくしておくと、
スムーズな出産に繋がったりしますからね。
が、それ以外にも出産を楽にしてくれるおすすめの方法があるんです！
もちろん個人差はあるのでそのあたりはご了承くださいね。
それで、この出産を楽にする方法なんですが、
実際、私の妹が妊娠中に取り組んでいたことなんですよね。
で、私の妹はというと、初産で、予定日よりも２日ほど早く前駆陣痛が始まり、
そこから入院が決まって明日あたりかな～なんてことを話していたら、
その後２時間ほど経った頃に「無事に産まれました♡」と、
時間的にそれほど陣痛に苦しまずに、短時間でスポンと産んでしまっていました。
ちなみに、分娩室に入ってからはものの３０分で産んでしまったのだとかw
これすごくないですか？
もともと、私たちの家系がほとんど安産型ってこともあったのかもしれないんですが、
それでもこの前駆陣痛からの出産までの時間はスピーディーすぎますよね！
また、私の妹だけではなく妹の職場関係の方もこの方法を使って、
安産でしかも楽に出産できたとのことΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
すばらし過ぎますよね♪
もちろんウォーキングなどの軽い運動を取り入れることも大事ですが、
体調が悪いとなかなか運動も出来ないってこともあるだろうし、
できれば他に、保険ではないけど、何か頼りたいって思っちゃったりして。
特に、初産のときにものすごく苦しんだ方は、
少しでも楽に出産できるように試してみてはどうでしょうか？
と、前置きが長くなってしまいましたが、
結局、その方法というのは、出産を楽にしてくれるお茶を飲むことだけなんです！
お茶を飲むだけなら日頃飲んでいるお茶と取り替えるだけなので、
全然苦ではないし、手軽に取り入れることができますよね(´∪`*)
てことで、そのお茶とは一体何なのか？
妊婦のための安産しやすいお茶って？
妊婦さん向けのお茶ってルイボスティーやらハーブティーやらいろいろあるんですが、
今回ご紹介するのは、AMOMAのラズベリーリーフティーと呼ばれるものです(`-ω-*)bｷﾗｯ
ハーブティーって、苦手な人もいるかと思いますが、
ラズベリーリーフティーはクセがほとんどないので飲みやすく、
苦手な人でも気にならずおいしくゴクゴクいけるのもおすすめのポイント。
緑茶やジャスミンティーのような爽やかな味わいなので、
食事と一緒にとれるのもいいですよね♪
日本ではまだそこまで浸透していないラズベリーリーフティーですが、
欧米などの産婦人科では安産を希望する妊婦さんには、
このラズベリーリーフティーを推奨するほどポピュラーなものなんです。
実際、ラズベリーリーフティーを飲んだ人は飲んでいない妊婦さんに比べて、
出産にかかる時間が短いという欧州での研究結果もでているほどですからね！
もちろん、個人の体質によって合う合わないはありますが、
そこまでバカ高いハーブティーということでもないので、
試してみる価値は多いにありそうですよねー(-ω-*)ｳﾝｳﾝ
しかもオーガニックなので、お腹の赤ちゃんにも安心していただけます♪
ラズベリーリーフティーはいつから飲み始めるべき？
では、実際、安産対策の一環として取り入れるラズベリーリーフティーは、
妊娠してどのくらいから飲み始めるものなのかも気になるところですね。
飲むタイミングを誤ってしまわないように要チェックです！
ラズベリーリーフティーは、出産準備のためのハーブティーということで、
妊娠８カ月から出産までの３カ月間
飲むことがいいとされていますd(´ｰ+｀)
しかし、購入タイミングが悪く、出産の１週間前から飲み始めた人もいて、
それでも無事安産でスムーズにお産が出来ちゃったってこともあるので、
妊娠８カ月突入していても諦めずに試してみるのもいいですよ。
もちろん、個人差はあるので必ずみんながみんなこの通りにいくかっていうのは、
飲んでみないとわからないので何とも言えないですけどね～。。。
実際、購入した方の口コミやレビューもいろいろあるので、
気になる方はご参考に検討してみてくださいね。
そして、１日に２回を目安に、
朝の目覚めに１杯飲むでもいいし、食後やおやつと一緒にでもいいし、
ちょっとリラックスしたいときでもいいし、
はたまた夜寝る前でもいいし（ノンカフェインなので＾＾）、
など、飲むタイミングはいつでも大丈夫なので、
自分の好きなときに好きなようにラズベリーリーフティーが飲めるのも、
手軽で取り入れやすいポイントです♪
また、ちょっと買い過ぎてしまって出産後余ってしまっても、
ラズベリーリーフティーは後陣痛など産後にも大活躍してくれるので、
赤ちゃんを産んだ後に飲むのも全然ありなんです♡
なので、出産前に足りなくならないように、少し多めに購入しておくほうが安心かも。
そのほうが単品で購入するよりかはちょっとだけ安くなったり、
送料も無料になったりするのでおすすめですよー(*´∇｀)ノ
出産を楽にする方法は安産用のお茶を！いつから飲み始める？ さいごに
初めて経験する方は、出産の陣痛の痛みってかなり不安ですよね。
経産婦であっても、前に出産したときが難産であれば、
あの時の苦しみはできれば避けたいところかと思います。
なので、出産を出来るだけ楽にしたいのであれば、
今回紹介したラズベリーリーフティーを試してみてはいかがでしょうか？
口コミを見ても分かるように、結構多くの妊婦さんが愛用していて、
しかも、かなりの数の妊婦さんが安産で出産できたとのことですからね。
私の妹ちゃんもその一人ですし(*´꒳`*)
きっとラズベリーリーフティーは出産の強い味方になってくれますよ♪
