那覇マラソン 沿道 応援

 

友人や知人が那覇マラソンに出る場合、

その勇士を応援したいって思ったりしますよね!

那覇マラソン時の沿道からの応援で、友人と会いやすかったなと感じたところや、

マラソンでの差し入れで何がいいのかなど、

マラソンに出る側からのアドバイスができればです( ‘∀’ )

また、気になる交通規制の時間についてもご案内しますねー!

 

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那覇マラソンの沿道からの応援はどこがいい?

 

フルマラソンって42.195キロで、かなり過酷な道のりなんです。

そんな中での沿道からの声援はすごく励みになったり力になったりです。

なので、ぜひ友人や知人が那覇マラソンに出るのであれば、

しっかり応援をしてあげてほしいところ。

しかし、那覇マラソンは出場者も多いことで有名ですが、

沿道からの応援もそれ以上にすごかったりで、

応援場所をどこにするのがいいのかわからなかったりですよね“(. .*)

人も多いので、お互いに探せずに結局会えなかったりなんてことも。。。

 

そんなわけで、私が那覇マラソンに出ていて、

応援に来てもらってよかったなって思った応援スポットについて。

それは、やっぱり、中間地点の平和記念公園ですね!

走り始めに比べて、中間地点あたりまでくると、

多少はばらけているので探しやすくなるんです♪

その人の走るペースで状況は変わってくるかもしれないですが。。。

しかも、平和記念公園なら、駐車場もあるし、

子連れならちょっとした遊具もあって、待ってる間遊べるし、

一石二鳥ですよね(*´罒`*)ニヒヒ

 

また、これは、応援するスポットのおすすめではなくて、

応援する場合の注意点というかポイントなんですが。

那覇マラソンのマラソンコースっていうのは、

沖縄本島の南部エリア、那覇市をスタートして、豊見城市、南風原町、八重瀬町、

糸満市を経由してスタート地点の奥武山運動公園に戻ってくるかんじで、

円を描いたコースになっています。

なので、応援する場所を一か所にせずに、いろんな地点で応援したいって方は、

この円内で移動できるようにしないと、交通規制等にかかってしまって、

スムーズに次の地点の応援場所まで行くことができないんです(゚ロ゚;ノ)ノ

>>那覇マラソンコース

コースガイドを見ながら、うまく応援できるように、

しっかり作戦を練ることをおすすめします!

 

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マラソンの差し入れは何がいい?

 

応援に行ったら、何か差し入れも渡したいと思ったりしますよね♪

ランナーからしてはやっぱり差し入れは大歓迎なんです(๑´ㅂ`๑)

まぁ、NAHAマラソンの場合は、たくさんの私営エイドがあふれているので、

そんなにたくさんは必要ない気もしますが。

 

私が、マラソン大会出場中にもらってすごい助かったなって感じた差し入れは、

●飲み物(スポーツドリンク系が〇)

●みかん

●黒糖

●塩分チャージ(タブレット)

↓こういうの。ノーマルなものしか食べたことないんですが、

シークワーサー味もあったのでこちらをご紹介で使いました♪

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飲み物は、各エイドステーション等でもらうことができるんですが、

ほぼ水なので、スポーツドリンクとかの差し入れだとすごくうれしいです。

この場合、500mlペットボトルだとちょっと持ちながら走るには、

重くて邪魔なので、コンパクトサイズのものだとなおうれしいですね♪

それか、250mlくらいの小さめのペットボトルとか^^

 

そして、ミカンはすごくいいんです!

水分も摂れるし、一緒にビタミンやちょっと小腹が空いたときの足しにもなって、

私は、走りながら結構食べてましたよ。

よく、私営エイドでも配っているの見かけます。

 

ぜひ、応援するときの差し入れの参考になさってくださいね♪

 

 

那覇マラソンの交通規制の時間が気になる><

 

では、那覇マラソンの応援をするにあたって大事な、

交通規制の時間ですね( ー`дー´)キリッ

那覇マラソンは、那覇市の奥武山公園をスタートして、

そこから徐々に南部地域に交通規制がしかれていきます。

 

1.スタート地点から久茂地交差点(国道58号線)

午前8時30分~午前10時頃

2.久茂地交差点から国際通り~モノレール牧志駅~ひめゆり通り~古波蔵交差点

午前8時30分~午前10時45分頃

3.古波蔵交差点~真玉橋~那覇東バイパス~仲井間交差点

午前8時45分~午前11時15分頃

4.仲井間交差点~国道507号線沿いの南風原町津嘉山~南風原南IC~

八重瀬町東風平~具志頭交差点

午前9時~午後0時5分頃

5.具志頭交差点~国道331号線~平和記念公園内(第一関門!)

午前9時15分~午後0時15分頃

6.平和記念公園~国道331号線~糸満ロータリー

午前9時30分~午後1時45分頃

7.糸満ロータリー~国道331号線~豊見城市役所(第二関門!!)

午前10時~午後2時10分頃

8.阿波根交差点~国道331号線~仲地交差点~小禄バイパス~赤嶺交差点

午前10時~午後3時15分頃

9.赤嶺交差点~県道221号線~山下南交差点~奥武山運動公園

午前10時30分~午後3時15分頃

 

と、ぱ~っと書いてしまいましたが、一応今のところ予定となっていますので、

那覇マラソンが近くに迫ってくると、その対象道路にはそうですが、

新聞やメディア等でお知らせがあるかと思うので、

しっかり見逃さず、聞き逃さず、押さえておいてくださいね(❐_❐✧)

 

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那覇マラソンを沿道で応援する方!差し入れや交通規制の時間! さいごに

 

那覇マラソン、ランナー以上に沿道からの応援がすごくて、

応援場所に困ってしまうかもしれませんが、

私のおすすめの応援スポットは中間地点の平和記念公園ということでした!

もちろん、そのエリアは交通規制をしかれることになるので、

その前にたどりついておく必要はあるんですけどね。

しっかり差し入れも持って、交通規制の時間を押さえて、

那覇マラソンの応援、頑張ってくださいねo(・ω・´o)

あ!そうそう!ランナーのための差し入れも大事ですが、

自分たちの応援待ちの間に食べられるちょっとしたものも持っておくといいですよ♡

 

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