足の指　つる　原因

  いきなりやってくる足の痛み。 足の指をつった時は、どうにもできないですよね。 寝ているときにも起こったり、頻度が多いと悩みの種に。   そんな足の指のつりは、運動不足なだけじゃなかった！？ つる原・・・

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