待ちに待った海外旅行ーーー٩(ˊᗜˋ*)و
を目前に控えたある日、妊娠発覚！！
それはそれでうれしくおめでたいことではあるんですが、海外旅行が・・・Σ(|||▽||| )
何とも複雑な気持ちですよね。。。
出来るものなら海外旅行にも行きたいけど、妊娠初期の海外旅行って大丈夫なのか？
無理なら、妊娠中でいつくらいの時期になれば大丈夫なのか、
注意することとかあるのかについて一緒に確認していきましょう！
目次
妊娠初期の海外旅行は行っても大丈夫？
結婚後の海外旅行へ行く人の多くは、
新婚旅行を兼ねてって方がほとんどじゃないでしょうか？
そんな中での妊娠発覚(๑º ﾛ º๑)
新婚旅行は行きたいけど、妊娠中の海外旅行は行っても大丈夫なのか心配なところ。。。
一般的に、妊娠中の海外旅行はいろいろな事情から、
やはりおすすめされることではないんですよね。
病院の先生に相談してもきっと快く「行ってきなさい♪」って言ってくれることはないはずです。
妊娠中の海外旅行がおすすめじゃないのは何となくわかるけど、
大丈夫か大丈夫じゃないのかが気になるところですね。
それで、大丈夫かどうかについては、実は、妊娠初期でも海外旅行に行って、
大丈夫な人もいればそうじゃない人もいて、それは人それぞれで違いがあるので、
ここでズバッとどうなのかっていうのは言い切れないんです(‘∀’;`)
妊娠初期のうちの海外旅行って、
赤ちゃんがまだ安定していないってこともあるんですが、
それ以上に、本人の体調のほうが心配なので止めたほうがいいんですよね。
というのは、妊娠初期の流産の原因の多くは、受精卵に問題があるため、
飛行機に乗ったからと言って流産するわけではないです。
悲しい話、飛行機に乗らない人でも流産する人は流産してしまうじゃないですか。。。
ですが、海外旅行になると近場のアジアとかじゃない限り、長時間のフライトが当たり前で、
それによって、妊婦さんの体に負担がかかってしまいます。
そして、妊婦さんが体調を崩すことでお腹の赤ちゃんにも何かしら影響を与えてしまったり。
また、旅行プランによっては、特にツアーなんかだと、
みんなに合わせて行動しなきゃいけなかったり、時間がタイトなため、
結構無理して付いて行かないといけなくなり、そうなるとやはり、
妊娠中の体には負担が大きいですよね(◞‸◟ㆀ)
そして、中には、今はなくても旅行中につわりになったりして、
旅行を思う存分楽しめなくなって、逆にそれがもったいなかったり、
もし、海外旅行中に万が一のことがあったら、後になって後悔しても後悔しきれないです。
そういった理由から、妊娠初期での海外旅行はおすすめできず、
極力控えたほうがいいということです！
そうは言っても、折角の新婚旅行なので、諦めきれない方もいらっしゃるかと。
子供が生まれてからでも海外旅行は行けるんだからそれまで我慢しなさい、
とかって言われますが、子供が生まれてからは逆に、
なかなか旅行さえも行けなくなることだってあるし、新婚旅行はやっぱり、
２人で楽しみたいって思ったり(╯•ω•╰)
そんな方は、もちろん自己責任で妊娠初期の頃に行かれるのもいいですが、
もう少し安全な時期に海外旅行に行ってみるのはどうでしょうか？
妊娠中の海外旅行いつならいい？
妊娠中の海外旅行は、やはり何があるのか分からないので、
基本的に控えたほうがいいんですが、それでもやっぱり行きたいのは行きたい><
そんな方は、一番旅行を控えた方がいい時期の妊娠初期を避けた、
妊娠５～６ヶ月経った安定期頃に行くのがいいかと思います！
その頃になると、妊婦さんも自分の体に大分慣れてきた頃ですしね(｀・ω・´)b
ちなみに、先輩妊婦さんの多くも、妊娠中の海外旅行は、
安定期に入った頃の時期からお腹が目立ってく前の６ヶ月頃に行く方が多いです♪
ですが、安定期に入ったからといって安心できる体ではないので、
旅先では、ゆっくり過ごせるようなスケジュールを組む必要がありますよ！
やはり体第一ということなので、気を遣ったりもしますが、
それでも、日常とは離れた場所へ行くことで、リフレッシュできることもありますからね♡
妊娠中に海外旅行に行くときの注意点！
では、思い切って、妊娠中に海外旅行へ行くと決めた方は、
注意することもしっかり押さえておきましょうね(´ｰ+｀)b
・・・注意点というか、対策になるのかな？
まず、渡航先の選び方についてですが、妊娠中の場合、
妊娠していないときと比べて、時差ボケしやすくなります！
なので、日本との時差が５時間以内のところを選ぶのがおすすめです♪
また、エコノミー症候群にも通常の時に比べて６倍なりやすくなるので、
飛行中の機内では、十分に水分補給を行ったり、定期的に体を動かすなど、
最低限の対策はしっかり行いましょうね＾＾
お金に余裕があれば、ビジネスクラスとかだと飛行中は快適に過ごせるのでいいですよ。
また、機内は、乾燥していて、病原菌をもらいやすくなってしまうので、
マスクがあるといいかもです！
加湿タイプのマスクもあるのでそういうのを利用するといいですね(｀・ω・´)b
それから、滞在先で何かあったときのために、現地の病院を２～３か所調べておく！
日本人観光客が多い地域だと日本語対応している病院もあったりなので、
そういうところを探すといいかもしれませんね♪
無ければ、ある程度英語で伝わるように事前に英語の勉強も必要になります。
あとは、つわり対策として、エチケット袋を大量に持って行くのも忘れずにです。
また、ミント系の飴やガムなど持っていると、口の中がすっきりするのでいいですよ！
そして、海外旅行に行く前に、掛かりつけの婦人科の病院で薬を処方してもらったり、
妊娠特約付きの海外旅行保険（AIUとか）にも加入しておくと何かと安心です。
そして、一番重要なのが、滞在先ではのんびり過ごすことですね(￣^￣)ゞ
折角海外に行ったら、いろんなところに行きたくなるのは分かりますが、
妊娠中の海外旅行は、観光目的じゃなく、ゆったりした時間を過ごす目的にして、
異国の地を楽しむようにしましょうね♪
妊娠初期の海外旅行は大丈夫か？ さいごに
妊娠初期の海外旅行は、行っても大丈夫かそうじゃないかと言うと、
人によってそれぞれなのでどうとうも言えないんですが、
やはり、赤ちゃんが安定していないことや妊婦さんの体調を考慮して、
控えるのがいいということでしたね！
しかし、どうしても妊娠中に海外旅行に行きたいのであれば、
妊娠安定期に入った、５～６ヶ月以降に挑戦するといいですよ( ´∀`)b
その際は、体第一に考えて、ゆったり過ごせる旅行スケジュールにですね！
あまり無理せず体に負担のかけない程度に楽しんでくださいね♡
